Le diagnostic STAIR
Le diagnostic ATHENEE est inspiré de la méthode STAIR, une approche fondée sur les neurosciences pour améliorer ses pratiques d'apprentissage. Il s'adresse à tous les apprenants, étudiants et professionnels.
Qu'est-ce que STAIR ?
STAIR est un acronyme désignant les 5 marches de l'apprentissage efficace :
Préparer (Setup)
Organiser son environnement, définir ses objectifs, préparer son corps et son esprit.
Le cerveau apprend mieux lorsque le corps et l'esprit sont sains, reposés et orientés par une intention claire.
Découvrir (Track)
Être attentif, repérer les idées essentielles, identifier les points complexes.
Le cerveau ne perçoit et ne retient que ce sur quoi l'attention est active.
Restituer (Attempt)
Reformuler, structurer, tester sa compréhension sans support.
L'oubli stimulé renforce l'ancrage en mémoire sémantique à long terme.
S'entraîner (Iterate)
Répéter, varier les exercices, automatiser les savoir-faire.
La répétition espacée et variée transforme la compréhension en automatismes.
Ajuster (Review)
Analyser ses erreurs, repasser les points faibles, progresser.
L'erreur et le feedback guident l'ajustement et la progression.
3 dimensions
Tête
Stratégies cognitives et métacognitives
Cœur
Motivation, émotions et engagement
Corps
Sommeil, énergie et environnement
Comment fonctionne le diagnostic ?
- 1Vous répondez à 60 affirmations sur une échelle de 0 (Jamais) à 5 (Toujours).
- 2Vos réponses sont analysées selon les 5 marches et les 3 dimensions.
- 3Vous recevez un profil détaillé avec forces et axes de progression.
- 43 ateliers personnalisés vous sont recommandés.
- 5Un plan d'action concret est généré pour vous accompagner.